1. నురుగు మరియు గట్టి గడ్డల కోసం చూడండి.

1. check for suds and hard lumps.

2. దానితో నురుగు వేయవద్దు.

2. don't get suds on that.

3. మనమందరం నాచుతో కప్పబడి ఉన్నాము.

3. we're all covered in suds.

4. సుడ్స్, మీరు చాలా బాగుంది.

4. suds, you're looking great.

5. నేను నురుగులో నా మోచేతుల వరకు ఉన్నాను

5. she was up to her elbows in suds

6. సుడ్స్, మీరు ఇప్పుడు గేమ్ షోలు చేస్తున్నారని నేను విన్నాను.

6. suds, i hear you're doing game shows now.

7. SUDలను నివారించండి - "అసలు అప్రధానమైన నిర్ణయాలు."

7. Avoid SUDs – “Seemingly Unimportant Decisions.”

8. మీరు సుడ్స్‌ను కనుగొనగలిగితే, జోడించిన లై చాలా ఎక్కువ;

8. if you can find suds, the added lye is too much;

9. కాబట్టి బహుశా, బహుశా, నురుగు ఒక డర్టీ ట్రిక్.

9. so maybe, just maybe, those suds are a dirty trick.

10. ఒక ప్రారంభ అధ్యయనం SUDలతో దాని ప్రభావాన్ని ప్రదర్శించింది

10. One early study demonstrated its effectiveness with SUDs

11. ఎక్కువ సుడి ఉండే వరకు మరియు నీరు స్పష్టంగా వచ్చే వరకు వాటిని శుభ్రం చేసుకోండి.

11. rinse them until there are no suds and the water is clear.

12. ప్రాజెక్ట్‌లో స్థిరమైన డ్రైనేజీ వ్యవస్థల (దక్షిణాలు) భాగాలు కూడా ఉన్నాయి.

12. the project also includes sustainable drainage systems(suds) components.

13. వేసవి నెలలలో, ఈ ద్వీపం యువ బ్యాక్‌ప్యాకర్‌లకు సూర్యుడు, నీరు మరియు నురుగును పీల్చుకోవడానికి ఒక స్వర్గధామం అవుతుంది.

13. during the summer months, the island becomes a haven for young backpackers seeking to soak up the sun, water, and the suds.

14. మీరు నిజంగా షాంపూ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, కేవలం నెత్తిమీద నురుగుతో మీ జుట్టుపై సున్నితంగా ఉండండి, ఆపై నురుగును తంతువులపైకి జారండి, నీరు కడిగివేయడంతో మిగిలిన జుట్టును కొట్టండి.

14. when you really do need shampoo, be gentler on your hair by only lathering up at your scalp and then simply letting the suds slide down strands, hitting the rest of the hair as the water rinses it away.

15. మీరు నిజంగా షాంపూ చేయవలసి వచ్చినప్పుడు, కేవలం నెత్తిమీద నురుగుతో మీ జుట్టుపై సున్నితంగా ఉండండి, ఆపై నురుగును తంతువుల వెంట జారండి, నీరు కడిగివేయడంతో మిగిలిన జుట్టును కొట్టండి.

15. when you really do need shampoo, be gentler on your hair by only lathering up at your scalp and then simply letting the suds slide down strands, hitting the rest of the hair as the water rinses it away.

16. చెక్ రిపబ్లిక్ మరియు ఆస్ట్రియాలోని పరిశోధకులు, రెండు దేశాలలో నురుగు యొక్క సరసమైన వాటా కంటే ఎక్కువగా తాగుతున్నారు, బీర్ యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ అని మరియు వృద్ధాప్య ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుందని సూచించే అధ్యయనాలను ఇప్పుడే ప్రచురించారు.

16. researchers in the czech republic and austria- 2 countries that drink more than their fair share of suds- have just released studies that suggest beer is an anti-inflammatory and can slow the aging process.

17. కానీ, వారు ఇలా అంటారు, "నురుగు చికిత్స చాలా కష్టం, మరియు ధూమపానం చేయకపోవడం అనేది నిరంతర సంయమనం యొక్క మెరుగుదలలతో మాత్రమే సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఈ అనుబంధం చికిత్స కార్యక్రమాలలో ఉపయోగకరంగా ఉండవచ్చు. ".

17. but, they say,“the treatment of suds is extremely challenging, and even if not smoking is just modestly associated with improvements in sustained abstinence, this association may be useful in treatment programs.”.